З Новим роком!

 

Як підтримати підлітка у кризовій ситуації: поради психолога

 ►Говорити і слухати. А головне чути те, що дитина розповідає: про свої думки, почуття, сприйняття ситуації. Варто пояснитии підлітку все, що відбувається, враховуючи його вік і знання.

►Дозволити емоціям бути. Психологи радять не приховувати від підлітка свої справжні почуття, бо він все одно здогадається про них і буде відчувати себе обманутим. Тож переживати і плакати перед дитиною старшого віку – абсолютно це нормально. Проте не варто робити це дуже часто, бо така поведінка може спровокувати депресію: як у вас, так і у дитини. Варто дозволити емоціям вийти, а потім спробувати налагодити рутинне життя.

►Планувати майбутнє. Не бійтеся разом мріяти та планувати, що будете робити після війни. Такі роздуми та розмови надихають і стабілізують, а також додають впевненості у майбутньому.

►Обійматися. Тактильний контакт дуже важливий в умовах невизначеності і стресу, тож частіше обіймайте свою дитину і говоріть їй, що все буде добре.

►Дивитися разом улюблені фільми. Психологи радять обирати життєствердні фільми, які здатні подарувати відчуття надії. Дивіться разом, обійнявшись, а потім обговорюйте побачене. Нагадуйте дитині, що після війни обов'язково знову буде нормальне життя.

►Читати вголос. Це заняття дає відчуття захищеності та спокою. Тільки не читайте тривожні новини, краще читайте книжку з цікавим, а головне "мирним" сюжетом.

►Хвалити за досягнення дитини. Зараз для вашого підлітка життєво важливо, щоб його (чи її) хвалили за найменшу дрібничку. Так ви вселяєте підлітку віру у свої сили та демонструєте свою підтримку.

►Заохочувати спілкуватися з однолітками. Через стрес дитина може стати закритою і не бажати спілкуватися з однолітками. Та це шкідливо для її психіки і розвитку. Для більшості підлітків спілкування з друзями є дуже важливим. Тож варто усіляко сприяти цьому і використовувати будь-який шанс на спілкування дитини з друзями. Оптимально, щоб це було спілкування офлайн, але якщо немає такої можливості, онлайн-спілкування теж буде корисним, не варто йому перешкоджати.

►Долучати підлітків до допомоги іншим. Це дуже важливо, щоб дитина відчула свою соціальну значимість. Але робити це треба за умов максимальної безпеки для неї. Можна долучатися до допомоги разом з підлітком, так він відчує вашу підтримку і турботу.

►Будьте уважними до змін у поведінці дитини. Одразу звертайтеся до психолога (у сьогоднішніх умовах підійде і онлайн-консультація), якщо побачите у дитини ознаки ступору, апатії, депресії чи посттравматичного розладу.

Вимоги до статті до збірника

 Наукові статті обсягом 4-8 сторінок формату А-4 (текст редактор Microsoft Word; формат doc, docx; шрифт – Times New Roman; розмір шрифту кегль) – 14;

міжрядковий інтервал - 1,5,

абзацний відступ - 1,25,

 вирівнювання - по ширині;

розміри полів: верхнє і нижнє - 20, ліве - 30, праве – 15).

Статті приймаються українською, польською та англійською мовами.

Структура статті включає УДК, прізвище, ім’я, по батькові автора, вчене звання, посада, місце роботи, назву статті, анотацію англійською мовою та ключові слова. Основний текст статті.

Посилання на літературу та джерела подаються в квадратних дужках, наприклад: [1], [2, с. 5], [6, арк. 8], [9; 12].

Список використаних джерел та літератури подавати в алфавітному порядку відповідно до вимог бібліографічного опису ДСТУ 8302:2015.

Можливі додатки – ілюстрації у форматі JPEG з роздільною здатністю не менше 200 dpi., кількістю до 5 ілюстрацій в тексті статті.

Якщо у тексті статті використанні скорочення, після списку літератури та джерел потрібно навести їх перелік.

В кінці статті на окремій сторінці продублювати всі відомості про автора, включно з контактним номером телефону і електронною адресою.

Автор статті несе повну відповідальність за достовірність поданого матеріалу, за точне цитування літератури та джерел і посилання на них.

Пояснення термінів

 Анотація - узагальнений короткий виклад основного змісту дослідницької роботи, що дозволяє зрозуміти її суть і містить ключові слова

Декларація академічної доброчесності - документ, який учасник підписує особисто, чим засвідчує, що дослідницьку роботу ним виконано відповідно до зазначених  цій декларації принципів академічної доброчесності

Дослідницька робота - академічний текст, що розкриває актуальність, методологію та результати реалізації проєкту, засвідчує володіння учасником понятійно-категоріальним апаратом із обраної теми, компетентностями академічнного письма

Мотиваційний лист - короткий текст, який сутнісно відображає персональні цінності учасника та його зацікавленість у реалізації проєкту

Наукова конференція - науковий захід, під час якого учасники представляють найбільш вагові здобутки проєкту в формі наукової доповіді (повідомлення)

Науково- дослідницька робота - індивідуальний дослідницький проєкт наукового або науково-прикладного хараактеруу, що має суспільно значимий результат. провадиться із застосуванням наукових методів; складовими проєкту є дослідницька робота, постерний захист, виступ на науковій конференції

Постерний захист - представлення з використаннм постера (плаката) наукового апарату дослідження, ходу та реалізації проєкту у формі короткого повідомлення та відповідей на питання журі

І етап конкурсу-захисту

 09-10 грудня 2021 року відбувся І етап конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт учнів-членів МАН України. У конкурсі було представлено 4 роботи учнів гімназії. За рішенням журі І етапу конкурсу до участі у ІІ етапі Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт  учнів-членів МАН України рекомендовані роботи: Карнаух Софії Олегівни (7–А кл., секція: історичне краєзнавство, науковий керівник Олійник Я.Ю.) та Добровольської Ірини Віталіївни (7–Б кл., секція: економічна теорія та історія економічної думки, науковий керівник Салюк Л.В.). 
Бажаю вдалого захисту на науковій конференції та продемонструвати вміння презентувати постер юним науковцям гімназії у ІІ (обласному) етапі.

Структура наукової роботи

 

—  титульний аркуш

—  анотація

—  зміст

—  перелік умовних позначень, символів, скорочень, термінів (за необхідності)

—  вступ

—  основна частина

—  висновки

—  список використаних джерел

—  додатки (за необхідності)

Обсяг роботи – до 20 сторінок

(для гуманітарного напряму – 20-25 сторінок)

Вимоги до оформлення роботи